Durchgeführt wird der Kurs von Jo Rehbein
Der Kurs findet von 5. Mai - 7. Mai in der CityBowling statt.
Kursgebühr wird um die 300-350 EUR pro Person liegen. Falls ich es günstiger hinbekomme natürlich weniger, da wir hier nichts verdienen wollen !
Es sind aktuell noch Plätze frei - First come, first serve!
Lieben Gruß
Thilo Schweizer (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Inhalte zum Kurs und Zeitplan
Zielgruppe des Kurses sind Anfänger jeglichen Alters bis 160 Schnitt. Gelehrt wird die Geschichte des Sports, die Regeln und ein biomechanisch korrekter 5-Schritt-Anlauf in Theorie und Praxis. Auch gehen wir in dem Kurs auf mentale Aspekte, Pädagogik, Ernährung, Fitness sowie ein Basis- Räumsystem ein.
Dies wäre ein Standard-Zeitplan:
LEVEL I ZEITPLAN |
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FREITAG SAMSTAG SONNTAG |
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10:00 |
Begrüßung und Vorstellung der Teilnehmer |
Rückblick und Fragen von Tag 1 |
Rückblick und Fragen von Tag 2 |
10:30 |
2-Hand Bowling |
Sport-Psychologie |
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11:00 |
ETBF Coaching Programm / Generelle Bowlinginformationen |
Coaching |
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11:30 |
Training und Trainings- Übungen (Theorie) |
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12:00 |
Ahtletik und Ernährung |
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12:30 |
Mittagspause |
Mittagspause |
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13:00 |
Mittagspause |
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13:30 |
Bowling-Umgebung / Bahnpflege |
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14:00 |
Trainings-Übungen |
Examen (auf der Bahn) |
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14:30 |
Bowling-Technik |
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15:00 |
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15:30 |
(Praxis auf der Bahn) |
Zertifikate, Fotos, Autogramme, Fragen, Verabschiedung |
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16:00 |
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16:30 |
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17:00 |
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17:30 |
Bowling Analyse / Räumspiel |
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18:00 |
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18:30 |
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19:00 |